A massagem ayurvédica é parte integrante da Ayurveda, um dos mais antigos sistemas de medicina do mundo oriunda da Índia, e age nos níveis mental e físico, transmitindo uma energia vital que ajuda na recuperação e renovação de todos os sistemas do corpo. Numa linguagem acessível, o autor, Harish Johari, conduz o leitor por cada passo da massagem, mostrando quais os óleos que funcionam melhor em determinados tipos específicos de corpo, como aliviar os desequilíbrios e estimular a autocura. Um capítulo adicional apresenta um guia completo para um tradicional tratamento de beleza de 40 dias, e que inclui uma ampla variedade de receitas de óleos de massagem preparados com ervas e substâncias aromáticas rejuvenescedoras, fórmulas para cremes e máscaras faciais nutritivas e banhos com argila.