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Meditação e Saúde - Dos Mosteiros Aos Consultórios Médicos
dos mosteiros aos consultórios médicos
Autor: Regina Chamon
Editora: MANOLE SAUDE
Avaliação:
R$ 99,00 á vista
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Fora de estoqueCódigo: 9788520458969
Categoria: Meditação
Descrição Saiba mais informações
Você já ouviu falar sobre meditação, mas não compreende bem o que realmente é e não sabe se pode se beneficiar dela? Não se preocupe! A médica Regina Chamon, uma das maiores especialistas brasileiras no assunto, descomplica a meditação para você. Com uma linguagem científica, mas leve, a autora compartilha sua vasta experiência pessoal e profissional com essa prática milenar. Ela mostra que, além de uma técnica espiritual, a prática de meditação tem base científica sólida! Meditar pode nos ajudar no controle de sintomas, na prevenção de doenças e no cultivo da saúde física e emocional. Assim, você vai encontrar neste livro: • O que é meditação. • Como nosso corpo reage ao estresse e ao relaxamento. • Como funciona nossa atenção. • O que acontece no cérebro e no corpo quando meditamos. • As últimas descobertas científicas sobre meditação e saúde. • Como os profissionais de saúde podem usar a meditação para cuidar melhor de seus pacientes. Seja você um curioso sobre o tema, um praticante ou um profissional de saúde interessado em uma visão ampliada de bem-estar, este livro é para você! Descubra o que realmente é meditação e conheça como essa prática pode transformar sua vida para melhor!
Páginas | 192 |
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Data de publicação | 30/06/2024 |
Formato | 15,5x22,5 |
Largura | 15.5 |
Comprimento | 22.5 |
Acabamento | Brochura Costurado |
Lombada | 1 |
Altura | 1 |
Tipo | pbook |
Número da edição | 1 |
Subtitulo | dos mosteiros aos consultórios médicos |
Classificações BISAC | PSY003000; MED058000; OCC010000; PSY007000 |
Classificações THEMA | M; JM; JMQ |
Idioma | por |
Peso | 0.341 |
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